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在大学里如何克制玩游戏的欲望,养成学习的习惯

发表时间:2024-07-12 09:41:26 来源:网友投稿

克制打游戏的欲望,去读书学习,我们要会会转移注意力,转移注意力最好的方法就是培养自己的兴趣爱好。在生活中我们要主动培养一些事做,没事干的话可以多去尝试着做些事情,比如运动,学习新事物等,在这个过程中,你会发现自己新的兴趣爱好,而不是只会打游戏。把自己的时间管好,一步一步的转移,养成良好的习惯,慢慢的去学习,培养自己的学习欲望,减少游戏时间,管理好自己的情绪,做自己情绪哦主人,而不是被情绪左右,合理安排自己时间,可以自己安排一个时间表,强迫自己去做,慢慢的改。

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