初中女生立定跳远标准成绩是多少
发表时间：2024-07-12 11:10:17
来源：网友投稿
1、初一女生立定跳远成绩标准：
及格(60分)：140厘米。
良好(80分)：170厘米。
优秀(90分)：184厘米。
满分(100分)：196厘米。
2、初二女生立定跳远成绩标准：
及格(60分)：144厘米。
良好(80分)：174厘米。
优秀(90分)：188厘米。
满分(100分)：200厘米。
3、初三女生立定跳远成绩标准：
及格(60分)：146厘米。
良好(80分)：176厘米。
优秀(90分)：190厘米。
满分(100分)：202厘米。
影响因素
（1）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
（2）协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。
（3）臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。需要注意的是观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
元玥（关于元玥的介绍）
2023-12-12 11:48:32
极牛鬼才在异界在线阅读（极牛鬼才在异界笔趣阁）
2023-12-04 11:57:30
燕山大学里仁学院分数线2022
2024-07-15 17:53:59
瓷砖上怎么固定玻璃
2024-07-29 09:59:38
叶县十大烩面是谁
2024-07-31 15:04:25
沈阳中考查小分按照哪几科
2024-08-01 03:06:16
高考对视力有要求的专业有哪些
2024-08-17 21:23:19
成都信息工程大学在职研究生学习多久
2025-03-15 18:41:36
律师属于哪个内设专业
2025-03-22 12:22:00
考研哪个学校是最好的专业
2025-03-25 17:59:34
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号