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大学太极拳教程的内容简介

发表时间：2024-07-12 16:30:02 来源：网友投稿

本教程是在总结多年教学经验的墓础上。根据运动技能形成的基本规律，通过阐述太极拳技术基本原理，并融会现代科学知识，进行太极理论探索，凝结成的新科研成果。全书共分三章。第一章太极拳概述，主要介绍了太极拳的起源、发展，运动形式及特点，太极拳的健身原理以及24式简化太极拳的创编和特点；第二章24式太极拳教学，对学习内容进行重新分割和组合，以降低学习难度，并逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合；第三章太极拳探研，是在多年太极拳练习的基础上，对切身体悟和心得的高度概括和总结。本教程除了以往教材包含的基础知识和套路教学以外，还增加了知识拓展，网站链接，疑难解答，传统文化欣赏，练习题。另外还配有多媒体计算机辅助教学课件。

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