高中学习一定要熬夜了才能学得好吗
发表时间：2024-07-12 21:10:56
来源：网友投稿
学习是一个连续的过程，而熬夜的本质是透支和周转。很多同学在晚上熬夜后，不得不利用白天补眠，那本质上就是多了晚上自学的时间，却少了白天听老师讲课的时间。而在大部分情况下，老师讲课带来的收益是大于学生自学的。
其实熬夜只是时间加倍的一种错觉，你可能觉得今晚学到两点，早上六点起床，这样就多出来了几个小时的学习时间。但这几个小时会在第二天的浑浑噩噩中溜走，其实并没有赚到额外的时间。
长期熬夜影响身体健康，更容易造成体质下降，反而容易影响学习。所以强烈建议同学们养成早睡早起的好习惯，一个健康的体魄是考出优异的成绩的前提。
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