高中生有必要睡午觉吗
发表时间：2024-07-13 13:43:32
来源：网友投稿
有必要。
原来是有午觉的习惯的，但是我们高中的班级是学校的重点班，学习氛围特别弄，整天都紧张兮兮的，有一段时间我改掉了睡午觉的习惯用来复习啊什么的，但是我发现到了下午，特别是上第二节课的时候，我会特别迷糊，然后精力不能集中，而且在中午那一小段时间确实也不可能复习多少东西，所以我就又开始睡午觉了，而且我们班到高三冲刺阶段，基本上人人都睡午觉，最多半个小时。
半个小时的午觉，不会让你下午提不起精神，又不会让你因为午觉时间过长而迷迷糊糊。所以我建议你睡午觉，睡半个小时就可以啦。
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