初中生上课注意力不集中容易走神怎么办
发表时间：2024-07-13 20:57:01
来源：网友投稿
初中生上课注意力不集中容易走神怎么办如下：
1做好心理暗示。
首先想要上课的时候不走神，就要给自己一个很强大的心理暗示，在心理默默地告诉自己这节课很重要，不能不听课，很多初中生上课走神都是因为自己的心思...
2提高上课听课的注意力。
很多实践表明，初中生们上课走神一大部分是因为注意力有关，一般学习成绩成绩好的学生都是听课高度集中注意力的，而学习成绩不好的学生都是自己的注意...
3制定自我奖惩法。
听课的时候给自己一个小规则，告诉自己完成了这个问题给自己一个什么奖励，如果没完成那应该怎么惩罚自己。
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