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对于大学生来说，每天最好的学习时间段是

发表时间：2024-07-14 21:30:43 来源：网友投稿

对于个体来说每个人最好的学习时间段可能会有所差别，但一般来说差别不大，可以参考一下专家研究出来的学习时间，一般来说大部分人在早上6:00-10:00，下午3:00-4:00，晚上7:00-9:00的时间，学习状态一般最好，但如果感觉到自己在以上的时间中并不是一天学习状态最好的时候，也不必勉强自己。

我觉得最好的学习时间段其实并不一定是最合适的时间段，我们也不必纠结一定要在学习最好的时间段学习，有些人甚至会因为没有在公认的最好的时间段学习而感到焦虑，进而影响以接下来的学习，得不偿失。因此我认为只要你在学习的时候认真就够了。

其次关于这个公认的最好学习时间段，这个时间段是因为大部分人在这个时间段里更容易能够集中精神去学习，所以才会被公认为最好的学习时间段，但是如果你感觉到你的精力并不是在以上的时间段里面最为充沛，那么以上的时间并不是你最好的学习试卷段，通俗来讲，你最好的学习的时间段其实就是你最能集中精力最有精力的时间段。

那么要如何确定自己的最好是学习时间段呢？我认为我们可以从公认的最好学习时间段开始试验，甚至于人的最好学习时间段是可以通过自己来调整，如果你养成了每天到固定的时间就开始静下心学习的习惯，长此以往，你就能把这段时间变成你自己的最好学习时间段。

这种固定习惯的养成在开始的时候会比较艰难，但如果坚持下去就会变得轻松很多，甚至，当某一天因为一些突发意外你无法在固定时间去学习，你反而会浑身难受。

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