高中生整天头晕目眩没精神怎么办
发表时间：2024-07-14 22:40:19
来源：网友投稿
1.先强身健体，早上早起跑步一刻钟；学习一节课的时间，运动一下，比如做操。
2.晚上按时睡觉，最好在十点左右睡觉。
3.可以补充维生素，建议吃善存片，可以很快达到提神的效果，特别是一个月之内效果很好。但是请一定要坚持锻炼身体，这时根本。
4.实在很迷糊的时候，可以喝茶、喝咖啡提神。
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