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高中生怎样健康地丰胸

发表时间：2024-07-15 19:09:11 来源：网友投稿

医生来告诉你最正确最健康最有效的方法

只要你肯坚持

每天做4组，每组做15-20个俯卧撑，必须是双腿腹部绷紧，双手胸部用力的方式来做

1个月见效，只要你坚持，最少增加一个罩杯，而且手臂会变的线条明朗，很漂亮

比那些吃什么，喝什么，更加简单，更加有效，就是累了点

不过记住一句话：生命在于运动

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