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大学生坐位体前屈标准

发表时间：2024-07-15 22:00:20 来源：网友投稿

坐位体前屈优秀为23厘米,19.8-22.6为良好。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。扩展资料坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的.是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

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