大学生脱发严重怎么办
发表时间：2024-07-16 21:41:15
来源：网友投稿
一，调整心态和作息习惯
坦然面对总比的上担惊受怕要好很多!良好的精神状态，也是改善脱发的一大因素哦!
还有就是要好的作息习惯，尽量不要熬夜，忙碌的一天，充足的睡眠，不仅能让身体得到休息，而且会促进毛发的新陈代谢，让毛发更好的生长!
二，注意饮食健康
头发是由蛋白质组成的，因此在平时生活中，可以多吃一些含有高蛋白的食物，比方：花生，芝麻和一些坚果类的东西。同时多吃水果，蔬菜，以补充必要的维生素!
三，注意洗护的方式
洗的时候既要勤洗发，又不可过频，头的间隔最好是2-3天。洗发的水温不宜过高，应在37度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能加速头部的血液循环!
四，使用药物改善
现在国际上认证的就只有米诺地尔和非那雄胺两种药物。其他的药物就没有必要用了。
米诺是外用的，非那是口服的，可以根据自身的情况酌情来用。
五，植发
一般只有毛囊已经不存在的永久性掉发者才建议能做的。而且植发是比贵的，一般没有几万块钱是下不了的。所以不到万不得已，是不要做的。
尤其是对在校大学生来讲，基本没有任何收入，上万块钱，做个植发，是基本没戏的。
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