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大学生怎样培养自律意识

发表时间：2024-07-16 23:34:24 来源：网友投稿

1.清晰的目标

很多人大学期间不自律，是因为不知道自己要什么，没有一个清晰的目标和规划。你不知道自己的目标，当然会闲散下来，无所事事。因为就算你自制力很强，去学习去背英语，但是你不知道你这样做是为了什么，结果是什么，所以你很快就会停止努力，继续无所事事。因此一个清晰的目标，非常重要!因为一个清晰的目标，就是在你懈怠时提神醒脑的良药。

2.有条理的规划

有了目标还只是前进了一半，还要有有条理的规划，保证自己一步步稳步前进。举个例子你要考英语四级，这算是一个小目标，为了完成这个目标，你需要好好学习英语。但是你总是想想想，看着一堆复习资料，无从下手，所以还是刷起了抖音。

这种现象很常见，因为要想确保一件事情的执行，清晰条理的规划，也是不可或缺的。如果你把任务分解，每完成一个小任务，都能看到自己明显的进步，便会有成就感，更能看到自己工作的进度条，一举两得。

还是以英语四级为例：你需要给自己列一个工作任务分解图表，这个图表实际就是你的学习工作内容，听力，阅读，写作，完形填空。每一个小部分，你都需要列上参考资料，学习时间分布。比如听力，资料《**四级听力辅导书》，0.5hr/天;阅读，资料《***四级阅读辅导书》，1hr/天。。。然后根据工作内容，根据自己的学习准备时间，比如3个月，列一个详细的英语四级学习时间表，每天根据学习计划表严格执行，完成的就画一个笑脸。按照类似的方法分解工作和学习任务，不仅会看到自己一点一滴的进步，还会收获越来越多的自信和成就感。

3.强大的执行力

目标定好了学习计划表也做好了，那么剩下的就是去好好执行了。必须要的就是强大的执行力了!早上，早起!晚上，早睡莫熬夜!你的眼里脑海里，只有学习!!!

以上就是关于大学生怎样培养自律意识的相关分享，基本上，如果你能做到以上三点，一个拥有强大自律能力的焕然一新的你就诞生了!

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