在大学开始变得颓废怎么办

1、没有认识到大学的重要性

很多大学生都没有意识到大学的重要性，只觉得把毕业证混到手就可以，整个大学都过得浑浑噩噩，没有任何收获，一离开校园就开始迷茫，不知道自己该做什么，可以做什么。

大学是走向社会的一个转折点，决定着我们下一个人生阶段的起始方向和高度，而方向和高度有多重要，不妨去转转学校里面组织的校园招聘会，或者在招聘平台上看看各种岗位的要求，专业技能、品格素养……我们能满足多少？

从现实一点的角度来说走向社会或职场，会面临各种选择和被选择。能力高一点站在高一点的地方，被更多人看到，才会拥有更多的选择。对自己有清晰的认识，找准方向，才能做出合适的选择。而大学给了我们准备的时间和平台，让我们去了解自己，提升自己。

2、上了一个很一般的大学，觉得再努力也就那样

首先不论是运气还是失误，这是自己必须接受和承担的结果，只是不要急着给自己定位。没有名校光环，还有其他的方式可以体现自己的能力，学透专业、考研升学、出国深造、社会实践……能做的其实有很多。没有名校的丰富资源和优越环境，不是自暴自弃的理由，而应该是更加努力的动力。

3、不喜欢自己的专业，没有学习的兴趣

如果选择了一个自己无所谓喜欢甚至是不喜欢，并且也不擅长的专业，我们就要花很大精力，将就着完成学分要求，渐渐的会对自己的信心和能力产生质疑，搞不好还会自暴自弃。

这个时候第一的选择就是转专业，尽快了解学校转专业的时间、要求、流程，越早行动越好。如果没有转专业的机会，在保证本专业基本学习要求的前提下，可以去尝试新的方向，比如英语、摄影、编程……通过蹭课、自学、培训班等方式，也能掌握新的技能。另外还可以考虑双学位和第二学位。当然如果觉得上面所提到的方案都不适合自己，还可以复读重新选择专业。

需要注意的是，喜好通常是不稳定的，在选择其他方向前，先做足了解，不要又掉进另一个坑。在放弃现在的选择时，也多点耐心去尝试。

4、大家都这样所以无所谓颓不颓废

“整个宿舍都逃课，我一个人去上课也没意思”，“不挂科的大学是不完整的，挂科也是小事”，因为身边的人都这样所以自己这样也很正常；灌鸡汤会被嘲笑，但毒鸡汤和丧文化就很酷。

其实多想想也能明白，和身边的人一起颓废，代表的是大家一起平庸，这样的对比跟从没有任何意义。可能的结果就是，在机会面前，身边的人没能力帮我们，我们自己也没能力争取。同样的毒鸡汤和丧文化也只是消遣的段子，它们一点也不酷。大学给了我们更大的自由，不是为了让我们随波逐流，而是让我们学会独立自主。

梳理了原因摆正心态之后，现在来看看大学生很颓废怎么办？

1、定目标做计划

在高中我们的时间都被课程表排满，每一阶段都有老师引导，目标也十分明确。到了大学我们拥有更多自主的时间和空间，很多人却突然感到无措，不适应，除了学校规定的学习和活动，就不知道自己应该干嘛。

那么我们首先要做的就是定目标做计划。要学会什么技能，要通过什么考试，要拿到什么证书，要参加哪些活动和比赛，要攒多少钱，要去哪些地方旅行，要结交哪些朋友……这就是我们可以设定的目标。怎样去实现它们，就是我们需要制定的计划。

2、自律坚持

短期目标和长期目标，对应着有短期和长期的计划。而每个计划要变成每日的行动，需要我们的自律坚持。

但是回过头想想，自己也不是没有做过计划，但是基本都没有执行下去。对于自律自己心里也很是没谱。如果暂时还不相信自己的自控力，可以借助一些时间管理、打卡类app。在上面制定学习小目标、小计划，让它提醒督促你去完成，记录你每一次的坚持和进步。