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女16岁，150厘米，高中还有机会长高吗

发表时间：2024-07-17 05:21:04 来源：网友投稿

[编辑本段]增高的方法

1、运动增高在人体生长发育期，加强锻炼，多做运动，尤其是跑跳奔跃类运动，可促使人体骨骼加速生长，达到增高的效果。2、补充营养生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此青少年应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。3、物理增高错过发育期的人群，再次增高比较困难。因此可选择使用高贝克、高秀、何金昌、高佰等隐形内增高鞋，用物理增高的方式，使自己看起来更高、更加挺拔，但外表却看不出来，以此达到隐形增高的效果。

正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁～18周岁末期，女生一样，赶快到正规著名医院就诊，查出病因。另外市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。

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