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马上就要上高中了，我不想军训怎么办

发表时间：2024-07-17 22:33:11 来源：网友投稿

你好学期即将启航，各学校的入学军训马上就要开始了！面对即将到来的军训，同学们肯定是既期待又担忧！对于高一新生来说军训的意义不仅是一个纪律和信念的训练，更是熟悉新环境，认识新朋友的好机会。所以千万不要有逃避的心理，更加不要弄虚假证明逃避军训，这些都不是正确积极的态度和做法。对你你对军训的担忧，分享一些经验帮你渡过难关。

第一对于女孩子来说防晒霜一定要涂够量！这个量差不多是一块钱硬币一张脸。军训日晒强烈，你们可以比这个量涂多点，脖子、耳后、手这些部位也要涂到。涂防晒霜不仅是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤！

第二比防晒更重要的，是防中暑！藿香正气水、润喉片各准备一盒，有备无患。还有就是饮食上也要格外注意：别吃太油腻、难消化的食物，建议多吃主食保存能量，但不能吃撑。如果训练时间长、饿得快，或者出现低血糖、心慌的情况，就随身带一块“力士架”或巧克力，在应急的情况下补充血糖和体力。

第三军训想轻松，穿着尤其要注意！军训最让人一言难尽的就是“军训鞋”，尤其是学校统一发放的那种军绿色胶底鞋，硬邦邦的，特别卡脚，而且很捂很热很难受，怎么办呢？第一个办法是：先洗一下再穿。新鞋子洗一洗就会软化一点，穿起来就没那么卡脚了。还有一个办法就是准备脚垫、鞋垫。准备一双厚厚的、最好是棉布的鞋垫，一是为了让脚下更软和，脚丫子不会因为长时间站着军训受苦；更重要的是棉鞋垫吸汗吸热，免得脚丫子被鞋子的硬胶底“炙烤”。除了棉鞋垫还要准备几双棉袜。内衣裤也多准备几件，及时换洗。

第四集体寄宿制的军训，还要防蚊虫！花露水、风油精、清凉油至少备其一。尤其是在野外的军训基地，一般都是蚊子成灾。去之前可以和小伙伴商量，合伙买个蚊帐，免得晚上“喂蚊子”。有条件的情况下多吃水果，切记多喝水、少吃冰！军训很苦，但是很值得；军训很累，但是也很快乐！

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