小学六年级学生怎样减肥我的条件很苛刻。
发表时间：2024-07-17 23:13:23
来源：网友投稿
减肥良方有三条：
第一条：饭前先喝汤。
第二条：食物单一化，就是一天只吃肉不加任何清淡的食物，包括咸菜都别吃，另一天只吃青菜一点肉都别碰。这样就会影响食欲，达到节食效果又不致营养不良。
第三：别睡懒觉。
坚持以上三条，保管见效。
但这是治疗方法，达到效果就要恢复正常饮食规律。
回答问题的是八神传人。
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