大学生体测标准评分表

发表时间：2024-07-17 23:14:33 来源：网友投稿

以下是国内大学生体测标准评分表（男生和女生）：

男生：

项目|优秀|良好|及格|不及格

1.身高|≥174cm|170~173cm|≥165cm|＜165cm

2.体重|≤67kg|61~66.9kg|≥55kg|＞55kg

3.50米短跑（秒）|＜6.8|6.8~7.3|7.3~8.1|＞8.1

4.跳远（米）|≥2.30|2.00~2.29|1.75~1.99|＜1.75

5.仰卧起坐（个）|≥60|51~59|41~50|＜41

6.引体向上（个）|≥15|11~14|6~10|＜6

女生：

项目|优秀|良好|及格|不及格

1.身高|≥162cm|158~161cm|≥155cm|＜155cm

2.体重|≤54kg|49~53.9kg|≥44kg|＞44kg

3.50米短跑（秒）|＜8.1|8.1~8.6|8.6~9.6|＞9.6

4.跳远（米）|≥1.90|1.60~1.89|1.40~1.59|＜1.40

5.仰卧起坐（个）|≥45|36~44|26~35|＜26

6.台阶测试（秒）|≤116|117~133|134~165|＞165

注：以上标准仅供参考，具体标准以各高校实际情况为准。

以下是一些关于大学生体测的相关知识：

1.体测的目的：体测不仅是为了评估身体素质，还是为了引导大学生们养成健康的生活方式，提高身体素质、增强体质和免疫力，预防常见疾病、保持精力充沛。

2.项目的选择：大学生体测项目一般包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性、50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等。各项目反映了大学生身体素质的不同方面，体现了综合素质和心肺功能的水平。

3.评分标准的制定：评分标准一般由教育部、体育部门和高校共同制定，一般根据性别、年龄、身高、体重等不同因素确定不同的评分标准。

4.体测的频率：大学生体测一般在每学年开始和结束时进行，一年两次，可以及时发现大学生身体素质的变化和问题，及时采取相应的干预措施。

5.体测的注意事项：在进行体测之前需要做好准备，如提前加强锻炼、控制体重、注意饮食等，避免不必要的误差；在体测时，需要认真执行各项目的要求，注意保持良好的姿势和呼吸，保证数据的真实可靠性。同时大学生们也应该在日常生活中多加注意，注重饮食、作息和锻炼，保持良好的健康状况。

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