高中生正常跳远是多少

发表时间：2024-07-18 06:52:32 来源：网友投稿

立定跳远正常远度男生应在2.4--2.8M左右，女生应在1.8---2.2M左右。

三级跳远正常远度男生应在10.30---11.10M左右，女生应在9.0--10.0M左右。

跳远又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。

跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。

跳远犯规事项：

（1）运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面。

（2）从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。

（3）触及起跳线和落地区之间的地面。

（4）在落地过程中触及落地区以外的地面，而落地区外的触地点较落地区内的最接近触地点更靠近起跳线。

（5）离开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最接近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。

（6）在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势。

（7）还未通知该运动员试跳，而进行试跳，不管是否成功，都应判该次试跳失败。

（8）无故错过该次试跳顺序。

（9）跳进沙坑之后，应一直向前走或向两侧走沙坑，如果向后走出沙坑成绩无效。

（10）无故延误时限。比赛时运动员无故延误时间，即不准参加该次跳，以失败论处。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！