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高中生厌学心理疏导

发表时间：2024-07-18 10:42:42 来源：网友投稿

1、要正确的认识自我厌学了，或者不想学习了，不可能是口头简单的一句话，肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩以及老师对于我们的态度，都会使我们产生厌学的情绪，这是我们不可避免的，但是我们要学会对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。

2、学会减压，释放自己升入高中，就面临高考的压力，每一天高强度的学习也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。

3、学会处理人际关系有些同学在高中学习的压力下，再加上没有一个好的人际关系，让自己总是很烦躁，宿舍的人际关系，同学之间的人际关系，都会处理的不好，这样的话，我们的环境确实让我们会更加的烦躁，从而也会产生厌学的心理。我们要记住一句话，要想让别人怎样对待你，你就怎样去对待别人。良好的人际关系也是有助于我们的学习的。高中是青少年的一个重要时期，出现了问题一定要重视，如果厌学心理不能自我疏导的话，可以找一家心理咨询机构，像豚海心理咨询咨询这样的专业机构，对于青少年厌学、叛逆都有着专业的心理教育方案，能够帮助青少年早日找回自信。我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

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