大学田径课上课内容
发表时间：2024-07-18 11:16:26
来源：网友投稿
现在的田径课程仍然是以竞技项目如：短跑、中长跑、跳高、跳远、标枪和跨栏等项目为主干。
田径课教学内容是体育课程体系的重要内容之一，是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和工作能力。通过田径运动的教学和训练能全面全面发展人的身体素质（速度、力量、耐力等），能培养人的勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。
本课程主要通过术课教学，并穿插适当的理论知识教学向学生传授和介绍：
1、田径运动的基本知识、运动特点及发展趋势。
2、熟练掌握有氧健身跑的方法。
3、掌握短跑、中长跑、跨栏、背越式跳高、跳远和接力的基本技术。
4、熟练掌握田径运动的练习方法、技能，着重培养学生的田径运动意识和兴趣，提高田径运动的参与能力。
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