高中生上课想睡觉该吃些什么。或者该怎么办
发表时间：2024-07-18 14:02:59
来源：网友投稿
多吃些补脑的东西：核桃，葵花籽，坚果类的其他东西；苹果，猕猴桃；
多吃些补糖的东西：巧克力，玉米制品，香蕉等
早上可以喝些苞米面粥，补充体力和精神，晚上喝小米粥，睡眠好。
准备提神醒脑的东西：薄荷糖，清凉油，茶水，咖啡等
上课时可以回答问题，让思路跟着课堂走，俗称接话，很有效；再不行就站起来听课吧。
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