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初中生一千五百米跑步几分钟及格

发表时间：2024-07-18 17:54:54 来源：网友投稿

初中体育考男子1000米及格：4分49秒。

满分（分值为10分）：3分37秒。

初中体育考女子（满分）：800米，3′25″。

初中生1000米跑步，标准成绩是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分满分。不过1000米指的是男生跑步测评，初中生女生的跑步测评为800米，是不一样的。

考试前注意。

1、考试前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，考试前30分钟之内不要吃任何食物。

2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

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