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初中学生作息时间表,如何安排生活和学习时间

发表时间:2024-07-18 18:34:36 来源:网友投稿

正常作息时间和学习分配如下:

早晨5:50起床,洗漱10分钟,早餐10分钟:

6:20读书(一般先读语文和英语,读累的时候可以翻看一下别的);

7:30~11:40一般为上课时间,九点半课间时会出去走一圈。

如果休息天就安排做一套题,一定在规定时间内完成,否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。

中午12:00~12:40报刊杂志阅读,午觉30分钟,2:10起床

2:20~5:30黄金下午时间(一般睡了午觉,精神会很充沛),除上课之外,与同学进行交流。

晚上6:00~6:30背单词,一般晚自习在7:00开始,6:30开始英文听力练习,之前的半小时很零碎,用来背单词或者读一两篇文章不失为充分利用之的好办法。

晚上7:00~10:30这三个半小时可以分为三个阶段进行,前一个半小时做习题(数学、物理化学之类的),中间一个小时做英语练习(完形填空、阅读理解、短文改错等)或者其他的题,最后一个小时归纳整理今天的学习内容,有问题的地方好好整理出来继续攻克。

如果最后还有时间就看看作文素材、读英语文章。

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