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深圳大学军训时间2022

发表时间：2024-07-18 22:04:42 来源：网友投稿

深圳大学2022年军训时间是9月17号至9月30日，共计14天。

一、军训安排

一般来说军训是在深圳大学校园里进行的，学校会统一找军训的部队，入驻校园。军训日常训练内容包括：整理内务、稍息、立正、报数、原地踏步、齐步走与立定、跑步走与立定、正步走与立定、军姿、唱军歌、喊口号、走方队等等。队列训练的方法通常是：先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。

二、军训注意事项

1、着装符合要求

正确穿戴军训服装。这个倒是不需要太过担心，深圳大学军训的时候教官会教我们怎么穿戴相关装备。教官讲的时候注意听就好啦，如果有不明白的地方也可以及时发问，教官虽然严肃，但还是比较友好的。

2、及时补充水分

军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，适应军训的环境，强健体魄，这也是大学军训的目的。

3、做好防晒工作

防晒是特别重要的，尤其是对于女生来说军训一天晒黑了好几度，等到深圳大学军训结束，十盒面膜也补不回来，后悔莫及。虽说军训每个人都会戴迷彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

4、不舒服及时打报告

在军训的训练过程中，长时间的训练，有的体力比较差的同学，可能会出现身体不舒服的情况，也没有关系。如果觉得能坚持就尽量坚持，坚持不下去也不要硬撑，及时向教官报告情况，必要的话可以申请休息，或者去医务室。

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