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17岁女生，初中的校园暴力让我无限焦虑不安，怎么办

发表时间：2024-07-18 23:12:49 来源：网友投稿

题主你好！先隔空给你一个温暖的拥抱，安慰一下你受伤的心灵。

你说你今年17岁，是一名初中女生，你从另一个学校转入到现在的初中学校，遭受过两年校园暴力，这两年校园被欺凌的生活是不是让你每天都过的提心吊胆，心里很痛苦。原本从一个自己熟悉的学校转入这个不熟悉的学校，内心就会对身边陌生的环境和人物感到不安，结果没成想来了之后，这个新学校的同学们并不友好，还有一部分霸凌者，可能会专找那些她们认为柔软的人欺压，你也成为了被欺凌的对象。想想你刚转过去的日子，应该都不是很好过，一个人孤单，没有可以依靠、依赖的人，能够给到你保护，再一次抱抱你，你太不容易了。

你已经渡过了刚转入这所新学校时，那两年艰难的生活，这说明你很勇敢、很坚强，为你的英勇点赞，真是了不起。在这所新学校生活两年后，你已经渡过了最难熬的那两年，只是你感觉到自己内心焦虑、烦躁。焦虑一般是担心这担心那，或者这也想要那也想要，不清楚自己到底想要什么。为了缓解你焦虑的情绪，你可以静心思考一下，自己到底想要什么，选准后努力奋斗，就一定可以实现的。

你能把自己的问题在这个专业的心理平台提出来，描述的如此详细，说明你的觉察力很强，这非常好，说明你自我觉察和反省力非常强，你可以继续坚持这一点，在自己的觉察中一点点改变、成长。

题主祝好！世界和我爱着你！

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