打篮球对于大学生的身体有什么好处
发表时间：2024-07-19 06:01:25
来源：网友投稿
篮球运动是我国广泛普及的运动之一，通过它可以结识许多趣味相投的朋友。
篮球对于正处在身体发育阶段的大学生来说改善其形体效果显著。
篮球对于大学生的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等重要身体素质的提高有明显作用。
篮球比赛按照一定的规则进行，是社会活动的缩影。参加这项运动，可以培养大学生按照社会的法律、道德、纪律等社会运行规则待人按物、工作和生活的能力，以及健康的心理品格，使大学生与他人和谐相处，提高社会适应性，培养团队合作精神。
运动场上产生的喜怒哀乐等多种情绪体验，形成发现、理解、承担、怜悯、反省等人性的品质，是大学生融人与适应成人社会的预习和预演，是发展团队合作意识、合作能力的有效疗法。
————《大学体育教程》
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