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我是一名初中生,最近总是感觉很累,应该怎么办

发表时间:2024-07-19 12:33:07 来源:网友投稿

我初中的时候也是这样莫名其妙的就不开心,总是很难过,觉得干什么都没兴趣,学习累,不学习也累,找不到一点点目标。其实这些都是正常现象。适度要学会自己调节情绪,可以听听轻音乐,或者找点自己感兴趣的事情去做。别总是觉得累就什么都不干,那样反而会越来越烦的。

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