当前位置:新励学网 > 应试教育 > 高中生是不是每天必须睡午觉

高中生是不是每天必须睡午觉

发表时间:2024-07-20 00:54:47 来源:网友投稿

不一定这要看一个人的精力了,有的人精力充沛,晚上睡眠质量很好,那他中午就不困,甩以不一定每天中午必睡,而是看你困不困,当然中午小息,对眼睛有好处,因为眼睛长时间的工作,最容易疲劳,再就是看周围环境,可根据自己的情况,来合理分配时间,总之人不是机器,眼睛,大脑,身心都需要适当休息,千万不能疲劳过度,一定要劳逸结合,这样学习效率才会更高。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!