初中孩子不吃早饭怎么办
发表时间：2024-07-20 04:07:23
来源：网友投稿
其实孩子不吃早餐无外乎就是这两大方面的原因。
第一个方面习惯问题。孩子从小到大就没有养成吃早餐的习惯，等他再大一些，有了自主的思想，这时候家长想要纠正他吃早餐的习惯自然就更难了。俗话说学好三年，学坏三天，家长要养成孩子良好的饮食习惯不是一朝一日能做好的。
第二个方面家长做的早餐孩子不喜欢吃。有些家长会习惯性的把自己的饮食喜好强加给孩子硬去接受自己认为好的东西。
针对这些原因，家长可以从2个方面去着手纠正孩子不吃早餐的坏习惯。
第一个方面让孩子早起。很多家长心疼孩子辛苦，所以往往都是等早餐好了才去叫孩子，但是刚起床时，孩子的食欲没打开，自然不想吃早餐，所以家长可以提前10-20分钟叫醒孩子，给孩子一个醒觉的过程。
第二个方面做孩子喜欢吃的早餐，甚至是不太健康的食物。很多家长为了孩子的健康和营养，可能会在早餐准备一些清淡的、没有食欲的食物，但是如果孩子已经不吃早餐了，家长再准备这些，只会让孩子对早餐更加的反感，所以在培养孩子吃早餐的前期阶段，家长可以适当性的准备孩子喜欢的，甚至是不太健康的的食物给孩子。
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