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大学生为何喜欢上课睡觉

发表时间：2024-07-20 08:10:41 来源：网友投稿

大学生喜欢上课睡觉有两个主要原因，一是不会合理安排作息时间，二是大学内容枯燥，靠考试前的突击达到合格过关。

现在的大学生都是基本上才进入社会，兴趣爱好非常广泛，涉猎的知识面宽广。加上丰富多彩的课外生活，晚上觉较迟比。大学生好多参加了社会团体占用了较多时间，晚上QQ聊天，上街选购，交友活动，没有到12点钟是睡不着的，到时早上六点钟，跑步早操时间到了，习惯性地起床了。年轻人精力旺盛，但睡眠较好，因此在上课的时候，难免会睡着了。到了晚上又习惯性的兴奋起来，慢慢形成了恶性循环。

有的大学生会玩到深夜两三点钟，长期造成了睡眠不足。当遇到不自己认为不太重要的课，放松自己，不知不觉就限睡着了。

大学的学习生活和高中的以期学习有了截然不同。老师主要是大面积的传授，很多知识要靠自己的整理自学，上课人数较多，老师的管理没有那么严格，一堂课要讲的内容较多，没有太多去管理各人的学习方式和方法。有些课是选修课，不是必修课，相对管理松懈。个别学生觉得有机可乘，睡觉作为最好的休息。

大学采用的是学分制，只要到考试的时候能够及格，就能毕业。好多学生是到考试时候突击学习，聪明的大学生，找出别人作笔记的重难点，背上一天两天，复习一下考试，就解决了问题。平时上课对自己要求不是很严格，即使不是睡觉，也在上网作其他事情。

作为大学应该严格作息制度，让学生按时睡觉休息，保证学生充足的睡眠，在上课的时候有旺盛的精力。改进大学老师的教学方法，在上课的时候多一点理论操作，将知识和家中实践结合起来。改进大学生评价方法，激励学生专心致志的学习，毕业以后成为能适应社会，有能力和技术的人才。

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