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大学生中等强度的心率是多少

发表时间：2024-07-23 12:35:42 来源：网友投稿

一般大学生的心率120次/分钟以下为小强度,120~150次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。

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心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的`次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

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