月经不调总是推迟,初中生月经推迟怎么办

初中生月经推迟怎么办？不知道大家对于月经不调的理解有多少，更加不知道大家是否会关注自己生理周期会出现各种各样的症状。生理期是只存在于女性身上的一种生理现象，如果想要了解自己月经期间会出现什么样的症状，平时就要细心观察，避免错过最佳的调理时间，像比较常见的是月经推迟的症状，如果长时间月经推迟的话就是月经不调的情况了，那么应该怎么办呢，一起探究一下吧。初中生月经推迟怎么办?

1、 少女月经推迟的原因：多囊卵巢综合症。多表现月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。

2、 少女月经推迟的原因：营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮，通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。

3、 少女月经推迟的原因：药物影响：临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

4、 少女月经推迟的原因：长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性(40岁以上)，月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。

5、 慢性疾病：慢性消耗性疾病常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肿瘤、肺结核、甲状腺功能减退等，往往发生月经推迟。

6、 精神因素：如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，则建议最好还是就医。月经推迟怎么办呢?身体避免过度劳累女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。拥有健康良好的心态女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。充足的睡眠对于女性来说睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。食物调节女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。注意检查女性如果正常月经情况当然是没有什么问题了，不过我建议女性朋友们如果出现了月经不正常还是去检查一下比较好，毕竟是我们自己的身体健康，没有什么毛病就算是做个常规检查也是好的。注意事项月经不调的出现不但会影响女性的心情，还会对女性的身体造成许多的危害。女性月经是否正常是衡量女性身体是否健康的重要依据，所以女性如果月经不调一定要赶快调理身体。经期护理需重抑菌经期女性身体免疫能力下降，容易受到细菌的侵害。女性每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力较平时下降。而经血是细菌等微生物的良好培养基地，若不及时清洁、护理，容易导致瘙痒、细菌感染等。可配合使用能抑制细菌滋生的护理成分，如苦参、黄柏、地肤子等具有止痒、抑菌功效，能有效抑制私处病菌滋生，改善阴部环境，防止瘙痒。另一方面经期也需注意内衣的选择与保养。棉质的内衣相比紧身内衣透气性更好，后者容易使汗腺分泌受阻，加重阴部潮湿与细菌滋生。同时选择专业的内衣洗涤剂，尤其注意其中是否含有有效的抑菌成分。振东家护女士内衣专用中药洗衣露能有效抑制细菌滋生，防止阴部感染。且用双手搓洗而非机洗，以增加摩擦密度，祛除沾染的细菌。洗后需放置在通风，有日光照射的地方，但避免强光暴晒，防止褪色。