高中生每天睡6个小时够不够
发表时间：2024-07-25 20:42:18
来源：网友投稿
我都睡不上6个小时···
我们11点放学到家都11点半了加上洗涮也就12点了
第二天6点就起床了
可以说保持午睡时一个很好的习惯，中午一定要睡一觉，另外饮食也很重要，一定要吃早饭，吃好晚饭和午饭，否则上课一定会打瞌睡的。
高一高二没必要这么紧张，高三抓紧就行。
如果你下定决心要睡这么少刚开始一定会犯困，过一段时间就好了。
如果上课打瞌睡这个习惯没有改的话建议你就不要那么晚睡了，或者是自己身体有一些原因，我现在感觉还行，没有什么太累的感觉，能有1个月都睡6个小时了，我的建议就这些，祝你学业有成
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