初中生怎么练好篮球
发表时间：2024-07-26 02:30:14
来源：网友投稿
给你几个意见：
一，练投篮。打到高水平的比赛，即大学篮球联赛起，突破再强也是很容易被防死的，但是投篮准是没办法防死的。除非你打的是NBA
二，练身体，并且注意保护身体。到了大学你就回感觉到，其实打球就是打身体。。。但是要注意保护自己，大多数弹跳强人在18岁以后双腿的弹力都会迅速报废。
三，打球别独，练练意识，同学们打的时候试试跑跑战术。打野球出身进入高中或大学校队时都会感到很不适应，主要就是因为战术素养和意识，也可以说是正式比赛经验不足。
四，别计较，输赢无所谓，别因为打球惹是生非。。。
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