高中生军训期间应该怎样护肤
发表时间：2024-07-26 04:02:30
来源：网友投稿
1、军训时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面的水分也会大量流失，所以军训时建议在脸部涂一点无油的保湿口者哩，防止肌肤缺水。涂防晒霜以全面抵抗紫外线的侵害。
2、军训后的一个小时内，肌肤仍处于兴奋疲惫期，还未做好充分吸收营养的准备，此时给肌肤补充大量营养品其实很浪费。所以军训后护肤方式是：先洗干净脸，然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可，让肌肤充分镇静。
3、对于油性肌肤和溷合性肌肤者，保湿化妆水也可代替保湿口者哩来使用，达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用，防止粉末堵塞肌肤毛孔。
4、军训后，多食用蔬菜、水果豆制品等碱性食物，可以消除体内过剩的酸，令肌肤更加光洁。
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