中小学生写作业时间过长，这会影响身体健康吗

发表时间：2024-07-26 11:43:58 来源：网友投稿

会影响身体健康的发育的，在写作业的过程中，我们必须要保持坐着的姿势，而且在写作业的时候，往往大多数的学生都喜欢低着头，甚至是侧着头写作业，并且双手高举着。

这种情况之下，无论是手还是肩膀或者臀部、腰椎等地方，都会产生巨大的压力，对孩子的健康而言是有着相当大的不利影响的。因为孩子的身体发育并不够完善，他还是属于一种正在发育的过程中，所以此时对他身体发展产生阻碍的东西，很有可能就会永远的定型了。

比如因为孩子低着头写作业，他的脊椎就会产生形变的可能。如果他在低头写作业的过程中，其姿势又不标准，总是侧向一边或者喜欢抬着一只腿踩在凳子上，这时候它的脊柱就会扭曲，脊椎总是会侧向一边，无论坐着还是站着都会如此了。另外他低着头的时候，其颈部的脊椎也会永远的保持这个姿势，让孩子看起来有一种驼背的感觉。

另外手臂长时间高举写作业，这时候手也会酸痛，慢慢的有产生腱鞘炎的可能。当然这种情况还是比较少见的，一般身体特别虚弱或者关节不太好的孩子才可能会容易出现这种情况。

另外长时间久坐对我们的内脏是相当不友好的，尤其是肠胃胰脏以及前列腺等地方。因为这些地方始终是受着压迫的，长时间受到压迫，就容易导致这些组织增生或者畸形变异，从而影响其功能的正常发挥。

所以孩子在写作业的时候，应该写一段时间让他起来活动一下，放松放松，做做运动，劳逸结合能够有效的促进孩子的身体健康发育。另外长时间盯着作业本写作业，也会严重的影响孩子的视力健康，让他的视力急速下降。现在的小学生很多都戴眼镜了，就是这个原因导致的。

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