枕头高中低哪个舒服
发表时间：2024-07-29 03:10:06
来源：网友投稿
中的舒服。
其实枕头的高、低要适合才好,高也不好,低也不好,一定要适合。一般平卧时枕头的高度大约6cm左右,正好卡在颈椎的位置,颈部的高度正常是6cm左右,它可以很好的维持颈部的曲度,躺上去以后肩膀正好卡在枕头边缘,平贴床面。如果枕头太低,颈部处于拉长的状态,对颈曲的维持不利;如果太高,它会造成颈前移的状态。如果侧卧位,其实高度又不一样,侧位的高度是肩宽的高度。当然现在可能没有特别好的枕头既能满足平卧又能免满足侧卧,大家基本选择枕头都是按照仰卧的高度来选择。
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