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清华大学长跑要求

发表时间：2024-07-29 10:15:27 来源：网友投稿

几十年来清华一直坚持更高标准的长跑传统男生3000米、女生1500米。学校规定男生3000米长跑给分时间为18分钟，女生1500米长跑给分时间为9分钟。绝大多数的清华学生长跑项目都合格。

学生锻炼时应该坚持正确的方法，要循序渐进，不能盲目挑战体能极限。与耐力素质相比，现在的学生力量素质更差，在保持长跑锻炼的同时还要重视引体向上等力量训练。

学生身体素质的提高需要全社会的关注，各方面都要创造条件提高学生锻炼的积极性。清华大学已在自主招生中增加体质测试，

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