初中生要考国家二级运动员考什么内容
发表时间:2024-07-29 23:39:12
来源:网友投稿
具体看你考什么项目,因为每个项目考的内容都不一样,比如说排球:
助跑摸高(15分)
受试者助跑双脚起跳,单手摸高,每人做3次,取最好一次成绩。
技术测试
1、发球技术(10分)
测试方法:受试者发球区内发飘球(上飘、勾飘任选一种)或跳发球,每人发6次。
(1)技评(4分)
①准备姿势正确,抛球合理。
②挥背动作正确,发力充分。
③击球准,手法正确。
④动作熟练,用力协调。
评分标准:好:4分-3分;中:3分-2分;差:2分以下。
(2)达标(6分)
好球:球飞行有速度,落在界内,飘球不旋转,每球得1分。
中等:球飞行速度较慢或飘球虽有速度但球飞行时旋转,以及发球擦网后改变方向。每球得0.5分。
差:犯规,失误,0分。
2、移动垫球(10分)
(1)技评(4分)
①判断准确,移动迅速,取位好,保持正确的人球关系。
②垫球手型正确。
③击球部位合理。
④动作熟练,用力协调,控制力强。
评分标准:好:4分-3分;中:3分-2分;差:2分以下。
(2)达标(6分)
好球:垫球弧度好,落点好,每球得1分。
中等:弧度不够或球的落点稍差,但二传手能够传的球,每球得0.5分。
坏球:球过网,不到位,弧度过低,不便于二传手传球,0分。
3、传球技术(10分)
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