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初中上晚自习如何吃饭

发表时间：2024-07-30 04:33:42 来源：网友投稿

初中上晚自习，放学之后往往都会比较的饿，喜欢去吃一些夜宵，这个时候，大多数孩子都不会做饭，只能去选择吃一包泡面然后买一瓶老干妈酱，或者吃一根火腿肠这些营养是远远跟不上的。打一个比方我的一个同学就老是吃泡面，配火腿肠，营养跟不上，瘦骨嶙峋的，学习成绩那更是跟不上。再打一个比方，另外一个同学每天吃火腿肠配面包营养严重跟不上，在医院输液去了了

我来分享一下我上初中的时候的经验我等晚上晚自习放学之后自己买一个电锅，到时候炒一个西红柿鸡蛋，煮一碗面条，吃起来特别香。有时候还会炒一个韭菜鸡蛋，然后做上大米饭，吃起来也不错。

如果自己不会做饭的话，可以去超市买一些零食或者路边有卖鸡蛋灌饼的，买一个吃一定要保证营养

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