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小学生学篮球好处

发表时间：2024-07-30 19:59:58 来源：网友投稿

小学生喜爱运动对于健康保持有极大的益处，而打篮球会涉及到跳跃、跑步等动作技巧，对于小学生来说就可以大大改善自身体质，可以促进心肌及全身部位的血液循环速度，增大血液运输氧气的功能，也能够让腿部骨骼经常处于拉伸的状态，进而可以使个子尽快长高。

但是在打篮球时一定要学会保护自己，尽可能避免身体受到擦伤、骨折等伤害，还要注意及时补充水分。

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