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中小学坐姿要求

发表时间：2024-07-30 20:19:36 来源：网友投稿

中小学生的坐姿要求是保持端正、舒展的姿势。

首先坐姿要保持直立，背部挺直，避免驼背和低头。其次双脚应平放在地面上，不要交叉或悬空。同时手臂应自然放在桌面上，不要支撑脸部或身体。

另外头部应保持正面朝向，眼睛注视前方，不要左顾右盼。最后整体坐姿要稳定而舒适，不要晃动或歪斜。正确的坐姿有助于学生的注意力集中，减少身体不适，提升学习效果。

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