肌肉最结实发达的12岁小学生全力一拳的力量能达到15千克吗
发表时间:2024-07-30 23:55:53
来源:网友投稿
不可能。
因为一个12岁的小学生的肌肉发育还没有那么完全,其肌肉力量还未达到发达肌肉力量的状态,同时一个小学生的生理成熟期还未到,这也是影响肌肉力量发达的因素之一。另外一个小学生的体型和体重相对于成年人还是较小的,所以他的肌肉力量也会相应减少。 肌肉力量是由很多因素共同作用决定的,包括肌肉质量、身体状态、个人训练水平等等。尽管小学生的肌肉发育还不完全,但跟随经验丰富的教练进行稳健有计划的有氧和无氧成分训练,正常情况下可以提高肌肉力量。
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