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400米一般人跑多少秒算正常大学生

发表时间：2024-07-31 00:00:30 来源：网友投稿

400米跑步，大学生一般在50-70秒之间算正常水平。

原因是因为400米是一个耐力和爆发力都要求的项目，需要在短时间内发挥高强度的身体力量，同时保持足够的持久性，所以需要有足够的训练和身体素质。具体时间会受到个人体质、训练水平和运动经验等多种因素的影响。如果想要提高自己的成绩，可以进行系统的训练，通过增加心肺和肌肉的耐力，提高运动技巧和心理素质等方面来提升自己的水平。

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