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大学生如何健身

发表时间：2024-07-31 19:18:09 来源：网友投稿

要清楚健身和健美的区别。

健身就为了塑造更匀称的身材，遇见更健康、更美丽的自己。健美是那些天使脸蛋魔鬼身材的样子可以在宿舍跟着健身的视频学，跟着APP练习，有舍友监督更好可以在上体育课的时候寻求老师的帮助学校有条件的可以去健身房使用健身器材还可以参加一些社团，多人一起

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