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肌肉最结实健壮的12岁小学生能举起30千克的重物吗

发表时间：2024-08-01 06:36:42 来源：网友投稿

年龄为12岁的小学生肌肉最结实健壮的情况下，通常可以承受自己体重的一半或稍微多一点的重量。

根据这个估计，一个平均体重在40至50公斤之间的12岁小学生大约可以举起20-30公斤的重量。所以肌肉最结实健壮的12岁小学生可能可以举起30公斤的重物，但这也取决于他们的身材和个人体质，以及他们是否接受过相关的力量训练。同时我们也要注意保护孩子的安全，在所有举重活动中都应该使用正确的技术和装备

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