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小学六年级150斤怎么减

发表时间：2024-08-01 07:07:43 来源：网友投稿

小学生六年级体重150斤属于超重体型。

六年级应该是12一14岁右，这个年龄身高大约会在140一150厘米左右，而标准体重应该是100斤左右，小学六年级如果是150斤要按照下面方法进行减肥，一是控制住三餐饭量，不要吃的过饱，特别是晚餐。二是加强体育缎练，比如跳绳，游泳，跑步等。

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