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哈佛大学蔬菜汤如何饮用

发表时间：2024-08-01 10:21:27 来源：网友投稿

哈佛大学蔬菜汤是一种低热量、高纤维和高营养价值的蔬菜和豆类汤，可以作为一餐减肥餐或者健康餐的主食。

以下是蔬菜汤的制作方法和饮用建议：

配料：

- 2杯胡萝卜，切成小方块

- 2杯西芹茎，切成小块

- 1颗洋葱，切成小块

- 2瓣大蒜，切成小块

- 1杯切成小方块的西红柿

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