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一周小学体健课应为几节

发表时间：2024-08-01 13:24:25 来源：网友投稿

一般一周三节左右就差不多了，另外强力建议不要一次性买太多的课程，尽量控制在10~12节课左右就可以了。

就像风险投资一样，不要一次性把所有的东西都压下去（除非17000对你来说是小菜一碟），同样也不宜一下就全部投资在一个教练身上，这也相当于用17000来赌这个教练值不值，赌赢了当然是好的，但是万一呢？每节课45块的优惠差价就值得赌上17000了？不要贪图多买课就能多打折扣的错觉，因为越到后面的课程性价比越低，所以不要觉得便宜了就赚了。对于以后上过几十节课的你来说那时候的课程本来就只能值那个钱，甚至更少。如果一次性买太多，一来有什么事情想退的话不好退，二来教练如果教得不好也不好换，三来万一教练离职走了你又没找到合适的教练你又懵逼了。建议新手不要一来就去买私教课程，自己先练一练，只要不盲目上自己承受不了的重量，不会受伤的，所以不需要害怕自己练会出什么问题。自己没练过就根本不知道自己需要什么，没练过就不会遇到实际的问题，没遇过问题就没概念，没概念以后上课连提问题都不会提。趁着自己锻炼的时候，顺便看一看教练平时怎么教课的，当时上课的学员是怎样上课的，观察哪个教练比较适合自己，了解一下大概再考虑要不要买课。最后如果你是一个真正的新手，要把自己的心态放好，把自己看成健身届幼儿园的新生，教你的就是幼儿园老师，不要指望自己上完课之后就能变成健身大卡，上完课之后大不了也就只能到幼儿园大班水平，最多也就到小学的水平。想得到满意的效果最终还是要靠以后自己不断的训练慢慢积累的形成的。只要不把期待值放得特别高，提出不切实际的要求，一般教练都能应付的。

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