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大学生往返跑多少及格

发表时间:2024-08-01 15:54:22 来源:网友投稿

大学生往返跑多少能够及格,这个问题没有一个具体的答案,因为每个人的能力和体力都是不同的。

但是从健康的角度考虑,建议平时可以多进行锻炼,提高自己的身体素质,在运动中逐渐增加跑步的距离和难度,以达到可以轻松跑完往返的目标。但是无论跑多少,都要注意不要过度运动,避免对身体造成不必要的伤害。每个人都需要根据自己的具体情况来制定适合自己的锻炼计划。

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